Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2017
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118,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 19,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3342 kcal
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Gord: 143,62g | Prot: 283,92g | Carbs: 212,38g.
Café da Manhã: Aldi Emmentaler, Hartgekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Fitline Powercocktail, Biotech USA Iso Whey Zero, Viva Vital Walnusskerne. Almoço: Biotech USA Iso Whey Zero, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Viva Vital Eiweißbrot, Gekochtes Ei. Jantar: Milbona Der Leichte Gratin-Käse, Biotech USA Iso Whey Zero, Gemischter Salat mit Dressing, Landjunker Hackfleisch Gemischt, Gartenkrone Kidney-Bohnen Rot, Gartenkrone Sonnenmais, Barilla Maccheroni. Lanches/Outros: Power System Protein Bar Dark Chocolate. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de 19mg71
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