Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2017
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51,9 kg
Perdidos até agora: 26,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1228 kcal
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Gord: 55,85g | Prot: 56,19g | Carbs: 128,31g.
Café da Manhã: Ciastko z Owocami lub Kruszonką. Almoço: Cynamonowe Ciastko z Owocami lub Kruszonką. Jantar: Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona), Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Zupa Ogórkowa. mais...
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1319 kcal
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Exercício:
Amamentar - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de JW1206
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