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20,4
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97,6 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2117 kcal
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Gord: 40,98g | Prot: 102,63g | Carbs: 326,73g.
Café da Manhã: Bio Village Lait Demi Écrémé, Eco + Blé Soufflé au Miel, Soignon Sainte Maure, Pain Blanc, Eco + Blé Soufflé au Miel, Bio Village Lait Demi Écrémé. Jantar: Barilla Sauce Tomate Olive, Carrefour Pâtes Complètes. Lanches/Outros: Auchan Chocolat Noir 52%, Pêche Océan Thon Albacore Entier au Naturel, Banane, Pressade Jus Orange Bio, Baguette. mais...
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2705 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ced06
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