Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2017
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75,5 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3015 kcal
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Gord: 91,39g | Prot: 223,22g | Carbs: 318,66g.
Café da Manhã: ESN Ultrapure L-Glutamine Powder, Peak Whey Protein, Campo Verde Demeter Haferflocken, My Muesli High Protein Müsli, Alnatura Chia Samen, Hofgut Fit-Milch. Almoço: A&P Spitzenlangkornreis, REWE Bio Buttergemüse, Iglo Schlemmer-Filet Blattspinat. Jantar: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50%, Whey Protein, Arla Skyr, Sweet Valley Ananas in Stücken, Hähnchenbrustfilet, Ofterdinger Geflügel Fleisch Salat. Lanches/Outros: Das Gesunde Plus Omega 3 Kapseln, Bio Back Reiswaffeln mit Meersalz, ESN Ultrapure L-Glutamine Powder, Bodylab24 BCAA Powder. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Wolfi59
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