Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2017
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101,7 kg
Perdidos até agora: 18,3 kg.
Ainda faltam: 21,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1790 kcal
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Gord: 90,00g | Prot: 85,44g | Carbs: 166,92g.
Café da Manhã: Schwarztee, Weggli, Vollmilch, Schwarztee, Vollmilch. Almoço: Balisto Yoberry-Mix, Espresso, Vollmilch, Espresso, Vollmilch, Rahmsauce, Migros Poulet Ganz, Mifloc Kartoffelstock. Jantar: Cailler Napolitans, Blumenkohl, Peperoni, Rispentomaten, Gurke (mit Schale), Magerquark, Grill Mi Merguez Roh. Lanches/Outros: Äpfel. mais...
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2945 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas e 50 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de BlackUnicorn
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