Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2017
|
52,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2691 kcal
|
Gord: 146,59g | Prot: 53,33g | Carbs: 316,37g.
Café da Manhã: Зефир, Помидоры, Щедрые Хлебцы Ржаные, Авокадо, Творожная Запеканка. Almoço: Тушеная Капуста с Грудкой и Тыквой. Lanches/Outros: Апельсин, Красный Октябрь Конфета Каракум. mais...
|
|
1699 kcal
|
Exercício:
Cardio - 1 hora e 15 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anastasiya969
|