Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2017
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87,8 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1680 kcal
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Gord: 43,17g | Prot: 52,36g | Carbs: 277,42g.
Café da Manhã: Coffee, Pancakes with Butter and Syrup. Jantar: Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs. Lanches/Outros: Dannon Fruit on the Bottom Yogurt - Strawberry, Apples, Apples, Bananas. mais...
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2599 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora e 15 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de betsyolson
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