Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2017
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66,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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3115 kcal
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Gord: 87,71g | Prot: 239,90g | Carbs: 335,34g.
Café da Manhã: Danone Iogurte Danio Tradicional, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Jantar: Kicaldo Feijão Macassar, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Lanches/Outros: Tirolez Queijo Coalho, Laranja Pêra, Walmart Queijo Mussarela, Prata Fina Tapioca. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eppursimuov3
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