Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2017
|
71,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1081 kcal
|
Gord: 47,10g | Prot: 56,61g | Carbs: 110,58g.
Café da Manhã: Пончики (Обычные), Беллакт Каша Молочная Манная Клубничная. Almoço: Вареное Яйцо, Селедка, Картофель (без Соли, Отварной). Jantar: 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Магнит Банан. Lanches/Outros: Красное Яблоко. mais...
|
|
2034 kcal
|
Exercício:
Agachamento (GAP) - 15 minutos, Esteira - 19 minutos, Descansar - 15 horas e 26 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anna.dem94
|