Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2017
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69 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1480 kcal
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Gord: 60,21g | Prot: 107,70g | Carbs: 119,23g.
Café da Manhã: Alnatura 5-Korn-Flocken, Leinsamen, Pink Lady Äpfel, Kaffee (Gemahlen), Weihenstephan Milch 0,1% Fett. Almoço: Olivanos Linsen-Bulgur Salat Pikant. Jantar: Laschinger Skandinavischer Räucherlachs, Rührei, Radieschen, Frühlingszwiebeln. Lanches/Outros: ZEC+ Eiweißshake, Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Champ Protein Riegel 45% Vanille, Lidl Himbeeren. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Comentários
Hallo, bin neu hier.
Wie kann ich denn einen Titel über meine Bilder schreiben bevor ich die poste und mein Profilbild ergänzen 😉😩🙈
03 mai 17 por membro: pamsen23
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herzlich Willkommen und viel Spaß und Erfolg Bild geht nur am PC unter Bio
03 mai 17 por membro: calpe2012
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Vielen Dank für die Info.
03 mai 17 por membro: pamsen23
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Histórico de Peso de pamsen23
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