Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2017
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67,1 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1426 kcal
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Gord: 51,21g | Prot: 43,99g | Carbs: 197,55g.
Café da Manhã: Granny Smith Äpfel, Ritter Sport Honig-Salz-Mandel, Katjes Grün-Ohr Hase, Gouda, Milfina Butter, Schäfer's Vollkornbrötchen. Almoço: Hofmann Menue Süßer Reisauflauf. mais...
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1858 kcal
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Exercício:
Calistenia (Pesada, p.e. Flexões) - 10 minutos, Cross Training - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Iralein
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