Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2017
|
54,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
829 kcal
|
Gord: 26,03g | Prot: 61,30g | Carbs: 88,37g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Дюкан Лепешка по Дюкану, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Жареное Яйцо. Almoço: Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Клубникой, Чай, Запеченная или Жареная Треска, Капуста Тушеная. Jantar: Nestle Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Danone Творог Мягкий 0%. Lanches/Outros: Ritter Sport Шоколад Белый Цельный Лесной Орех и Хлопья, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Hame Паштет Деликатесный из Мяса Птицы, Большая Кружка Кефир Легкий 1%. mais...
|
Perdendo 9,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sasha_haleva
|