Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2017
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76,4 kg
Perdidos até agora: 28,6 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1320 kcal
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Gord: 57,46g | Prot: 131,97g | Carbs: 76,82g.
Café da Manhã: Birnen, Erdbeeren, DM Leinsamen Geschrotet, Aldi Körniger Frischkäse Belight, REWE Mandeln Gehackt, Chia-Samen. Almoço: Milfina Speisequark Magerstufe, IronMaxx 100% Whey Protein Milchschokolade, Flohsamenschalen, Ener Bio Haferkleie, Alnatura Weizenkleie. Jantar: Ei, REWE Avocado, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Olivenöl, Rote Zwiebeln. Lanches/Outros: Ritter Sport Weisse Joghurt-Mousse, Himbeeren, Walnüsse, Erdbeeren, Milfina Speisequark Magerstufe, IronMaxx 100% Whey Protein Milchschokolade. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de andreacgn
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