|
Медленно, но верно ☝🏼
|
81,6 kg
Perdidos até agora: 21,1 kg.
Ainda faltam: 16,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1335 kcal
|
Gord: 41,89g | Prot: 61,37g | Carbs: 194,31g.
Café da Manhã: Fresh Адыгейский Сыр, Пшеничная Каша. Almoço: Ашан Имбирь Маринованный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Jantar: Кукуруза Вареная, Пиканта Баклажаны Обжаренные с Овощами, Цветная Капуста. Lanches/Outros: Пшеничный Хлеб, Колбаса, Orion Choco Pie. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lerako93
|