Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2017
|
64 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1251 kcal
|
Gord: 42,54g | Prot: 125,65g | Carbs: 92,17g.
Café da Manhã: Геркулес Геркулес Хлопья Овсянные, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Яичный Желток, Окей Яблоко Грени Смит. Almoço: Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Баклажан, Яйцо Куриное, Краснобор Фарш Индюшиный, Беловежские Сыры Сыр Беловежский Трюфель с Пажитником и Ароматом Грецкого Ореха. Jantar: Домик в деревне Кефир 3,2%, Приготовленный Яичный Белок, Креветки (Вареные или на Пару). Lanches/Outros: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Dr Dias Клетчатка Льняная с Травами, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Приправыч Желатин Пищевой, Простоквашино Творог 2%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Клубника (Несладкая, Замороженная). mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de putilovairina55
|