Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2017
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99,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1666 kcal
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Gord: 94,66g | Prot: 36,44g | Carbs: 166,93g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Butter, Sieber Gelbwurst, Zwiebelbrot. Almoço: Makkaroni oder Nudelsalat, Sieber Gelbwurst, Spezie Robert, Butter, Lidl Zwiebelbrot. mais...
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2975 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 4 horas, Elíptico - 30 minutos, Arbeitsweg - 45 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 10 horas e 25 minutos, Massagem - 20 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Pluto7007
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