So heute raff ich mich mal wieder zum Sport auf! Bin gespannt wie weit ich es schaffe ... war jetzt vier Wochen nicht mehr laufen 🏃
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68,8 kg
Perdidos até agora: 24,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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531 kcal
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Gord: 18,11g | Prot: 39,04g | Carbs: 52,60g.
Café da Manhã: Desira Skyr Natur, Kölln Müsli Knusper Joghurt Himbeer. Almoço: Gemischter Salat mit Dressing, Eiweiß. mais...
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peso estável
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Comentários
Aller (Neu-)Anfang ist schwer.
Lohnt sich aber.
:-)
02 mai 17 por membro: Schwopp
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Guten Morgen Gabili. Ich wünsch Dir viel Erfolg heute.
03 mai 17 por membro: dasblaulicht1
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Ich bin jetzt zwei Wochen ohne Sport,. bei mir in der Hauptsache Radeln. Ich bin schon ganz ungeduldig bist ich wieder darf. Sport ist halt ein wichtiger Teil im Leben von mir.
Viel Spaß bei deiner Wiederaufnahme
03 mai 17 por membro: Noerg66
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Viel Spass...ich war zwei Tage nicht, furchtbar!
03 mai 17 por membro: marcothebrain
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Oh Marco an dich musste ich nach meiner minirunde 💭 denken! Ich war nach 15 min völlig ausgepowert und du läufst mal so locker einen Marathon in drei Stunden!
03 mai 17 por membro: gabili147
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Liebste Gabili, wie wir Dich kenne überwindest Du Deinen inneren Schweinehund. Und Morgen sind wir gespannt wie´s war???
03 mai 17 por membro: Alois007
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Histórico de Peso de gabili147
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