Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2017
|
54,9 kg
Perdidos até agora: 4,0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1411 kcal
|
Gord: 60,35g | Prot: 150,39g | Carbs: 78,72g.
Café da Manhã: Яичный Желток, Яичный Белок, Кезский Сырзавод Сыр Сливочный 50%, Авокадо, Яблоко, Селяночка Овсяные Хлопья, Дивинка Отруби Диетические Пшеничные, Арахис, Семена Льна, Натрули Корица Сушеная Молотая, Добрович Молоко 1,5%. Almoço: Авокадо, Авокадо, Добрович Молоко 1,5%, Carte Noire Кофе, Сады Придонья Пюре (Яблоко+Груша+Слива), Милково Сметана 15% ГОСТ, Добров и К Творог Обезжиренный 1,8%, Богородская Кондитерская Фабрика Мак Кондитерский, Натрули Корица Сушеная Молотая, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский. Jantar: Рыбный Год Филе Трески, Созвездие. Ижтрейдинг Минтай, Огурец (с Кожурой), Судак. Lanches/Outros: Натрули Корица Сушеная Молотая, Bio Баланс Био Кефирный 1% с Пробиотиком, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Добров и К Творог Обезжиренный 1,8%, Феникс Творог 1,8% Обезжиренный, Добрович Сметана 15%, Добров и К Творог Обезжиренный 1,8%, Феникс Творог 1,8% Обезжиренный, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Натрули Корица Сушеная Молотая. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de twilight17
|