Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2017
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83 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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603 kcal
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Gord: 39,68g | Prot: 17,81g | Carbs: 22,36g.
Almoço: Hard-Boiled Egg, Cherry Tomatoes, Mainland Creamy Feta, Hellers Streaky Bacon, Baby Spinach, Avocados. Lanches/Outros: Pinot Noir Wine. mais...
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2121 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 17 minutos, Descansar - 15 horas e 43 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de shazallen
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