Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2017
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66 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1340 kcal
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Gord: 48,76g | Prot: 87,95g | Carbs: 163,55g.
Café da Manhã: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Авокадо. Almoço: Чеснок, Крабовые Палочки, Редис, Мёд, Банан, Овсяные Отруби. Jantar: Котлета Куриная, Vici Крабовые Палочки Охлажденные. Lanches/Outros: Апельсин, Арахисовая Паста, Яблоки. mais...
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1929 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 15 minutos, Ходьба - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de mashafox2508
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