Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2017
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54,8 kg
Perdidos até agora: 1,0 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1849 kcal
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Gord: 106,50g | Prot: 107,58g | Carbs: 121,90g.
Café da Manhã: Trader Joe's Original Unsweetened Coconut Milk, Trader Joe's California Walnut Halves & Pieces, Trader Joe's Organic Raw Honey, Dole Bananas, Bob's Red Mill Super Fine Natural Almond Flour, Chosen Foods Avocado Oil, Egg. Almoço: Tangerine, Cooked Garlic, Cooked Brussels Sprouts (Fat Added in Cooking), Ham (Whole, Cured, Roasted), Cooked String Beans (Fat Added in Cooking). Jantar: Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Jennie-O Turkey Burger Patties. Lanches/Outros: Trader Joe's California Walnut Halves & Pieces, Trader Joe's Organic Raw Honey, Egg, Trader Joe's Organic Unsweetened Flake Coconut, Bob's Red Mill Super Fine Natural Almond Flour, Trader Joe's Unsalted Dry Toasted Sliced Almonds, Fage Total 2% Greek Yogurt, Tangerine. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de miznora
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