Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2017
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82,5 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1884 kcal
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Gord: 87,46g | Prot: 70,85g | Carbs: 192,72g.
Café da Manhã: Kruidvat Maaltijdreep Pinda Noga, Optimel Framboos Drink. Almoço: AH Truffelmayonaise, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Johma Frisse Tonijnsalade, Bruine Boterham. Jantar: AH Maaltijdsalade Gerijpte Geitenkaas, Spekreepjes. Lanches/Outros: AH Biologisch Granola 4 Noten, AH Mix Walnoot en Cranberry, Jam, AH Yoghurt Bulgaarse Stijl, Venco Salmiakrondo's, AH Frisse Cranberrymix Ongezouten, AH 100% Pindakaas Naturel, AH Pitloze Witte Druiven. mais...
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2618 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 1 hora e 30 minutos, Trabalho Doméstico - 3 horas e 30 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 25 minutos, Descansar - 10 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de AnnekeMeeuwesen
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