Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2017
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65,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2438 kcal
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Gord: 66,34g | Prot: 49,70g | Carbs: 399,86g.
Café da Manhã: Nestle Clusters Chocolade, Nestle Fitness Chocolat, Dolce Gusto Caffe Crema Grande, TiP Kondensmilch 4%, Ja! Würfelzucker. Almoço: Landliebe Grieß Pudding - Erdbeeren, Maggi Hot Chili Nudeln, Jacobs Espresso, Ja! Würfelzucker. Jantar: Punica Fruchtig Rot, Meßmer Türkischer Bayram Apfel-Feige, Punica Fruchtig Rot, Punica Fruchtig Rot, Punica Fruchtig Rot, Jacobs Cafe Latte, Ja! Würfelzucker, Dickmann's Schoko Strolche, Ülker Sesam-Sticks. Lanches/Outros: Exquisa Käsekuchen Snack, Ja! Würfelzucker, Jacobs Cafe Latte, Dickmann's Schoko Strolche, Ülker Clip Pizza-Sticks. mais...
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2681 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 24 minutos, Correr (Jogging) - 8/kph - 10 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 5 minutos, Massagem - 3 minutos, Trabalho Doméstico - 14 minutos, Dormir - 7 horas e 45 minutos, Descansar - 3 minutos, Estar Sentado - 7 horas e 17 minutos, de Pé - 6 horas e 38 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 54 minutos, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 24 minutos, Subir Escadas - 3 minutos. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jeannetteberge
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