Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2017
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68,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1319 kcal
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Gord: 37,90g | Prot: 50,01g | Carbs: 199,06g.
Café da Manhã: Quaker Cruesli au Chocolat, Nesquik - Moins de Sucre, Auchan Fromage Blanc 0%. Almoço: Andros Compote Pomme Nature, Picard Poêlée de Gnocchi Tomate Mozzarella. Jantar: Oeuf, Oignons Matures Cuits, Champignons Cuits (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Casino Allumettes de Lardons Fumées, Crème Fraîche Épaisse, Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Lanches/Outros: Raisins Secs, Pomme. mais...
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2016 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de sarahjayne11
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