Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2017
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88 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1568 kcal
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Gord: 88,58g | Prot: 89,02g | Carbs: 95,89g.
Café da Manhã: Lidl Beeren-Mix mit Sauerkirschen, Leinsamen, Lidl Haferflocken, Bio Chia Samen, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Almoço: SPAR Stangensellerie, Rote Zwiebeln, Lidl Hirtenkäse, Grüne Brechbohnen. Jantar: TiP Geflügelwiener, Iglo Suppengemüse, Grüne Erbsen (Gefroren). mais...
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2593 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 40 minutos, Descansar - 17 horas e 20 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 28 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ziel_2017
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