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Une joie 👏🏽 ! Malgré une semaine en Croatie en All Inclusive ! Mais j'ai fait gaffe au mieux (pas de boissons) mais la nourriture c'était dur car tout etait hypyer gras et salé. De plus entre 10 et 15 KM de marche par jours je pensais prendre du poids même a cause du muscle que j'ai du prendre mais finalement non et en plus vus mes mesurations c'est de la graisse que j'ai perdu 🙌🏽🙌🏽 On démarre le mois de Mai sur les chapeaux de roues.
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82 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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193 kcal
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Gord: 3,69g | Prot: 11,17g | Carbs: 28,27g.
Café da Manhã: Spiruline, Thé Vert, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Bjorg Lait de Soja Nature Bio. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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