Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2017
|
71 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1700 kcal
|
Gord: 52,57g | Prot: 104,25g | Carbs: 208,74g.
Café da Manhã: Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Alnatura Frühstücksbrei Haferbrei Basis, TiP H-Vollmilch 3,5%, Aldi Kochschinken, Golden Toast Vollkorn Toast. Almoço: Kamps Mehrkornbrötchen, Ja! Mozzarella, Tomaten. Jantar: Gut & Günstig Bierschinken, Vollkornnudeln, Goldland Blütenhonig, Clever Joghurt 0,1%, TiP H-Vollmilch 3,5%, Tomatenmark, Edeka Zwiebelwürfel, Olivenöl, Knoblauch, Sea Gold King Prawns, Rispentomaten, Zucchini. Lanches/Outros: Ritter Sport Schokowürfel, Gut & Günstig Bierschinken, Mestemacher Pumpernickel (50g), Güldenhof Hähnchenbrust-Filetstücke, Milram Frischer Zaziki, Rote Paprika, Kaffee mit Milch und Zucker. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yoyoliu
|