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02 mai 17
Jornal de ulia37rus, 02 mai 17
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2017
95 kg
Perdidos até agora:
2 kg
.
Ainda faltam:
40 kg
.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 02 maio 2017:
187 kcal
Gord: 12,94g | Prot: 7,84g | Carbs: 9,60g.
Café da Manhã:
Greenfield Зеленый Чай, Яичный Омлет.
Lanches/Outros:
Красный Октябрь Молочный Шоколад Аленка.
mais...
2372 kcal
Exercício:
Cozinhar - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas.
mais...
Perdendo 0,0 kg por Semana
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