Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2017
|
54,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1025 kcal
|
Gord: 31,46g | Prot: 41,48g | Carbs: 138,78g.
Café da Manhã: Good Food Манго Сушеное, Ашан Киви Сушеный, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Сахар, Кофе с Молоком. Almoço: Макароны по Флотски, Морковь по-Корейски. Jantar: Сахар, Кофе с Молоком, Зеленый Лук, Майонез (Низкокалорийный), Рот Фронт Галеты Армейские, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Огурец (с Кожурой), Красное Яблоко, Сахар, Кофе с Молоком, Аютинский Хлеб "Пальчики" с Абрикосовой Начинкой, Кофе, Сахар. mais...
|
Perdendo 4,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de koresh_1
|