Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2017
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88,9 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 20,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1168 kcal
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Gord: 49,42g | Prot: 101,53g | Carbs: 82,04g.
Café da Manhã: Grüne Oliven, Alpenmark Käseaufschnitt Leicht, Gelbe Paprika, Gurke (mit Schale), Tomaten, Dovgan Buchweizen (Gekocht), Gekochtes Ei. Almoço: Erdbeeren, Mürbteigkekse, Haferkekse, Dill, Gekochtes Ei, Räucherlachs, Vollkornbrot, Vollkornnudeln (Gekocht). Jantar: Aldi Regenbogen Forellenfilets. mais...
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3099 kcal
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Exercício:
Cross Training - 40 minutos, Trabalho Doméstico - 4 horas, Descansar - 11 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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 Comentários
01 mai 17 por membro: Ritamine
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@Ritaminchen: ach bin ich froh! :))) und weiter geht's! Neuer Start in die AKTIVE Woche , fleißig, fleißig und diszipliniert sein juhuu ♥
01 mai 17 por membro: Kartoffelchen
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01 mai 17 por membro: Ritamine
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02 mai 17 por membro: katharinadiegrosse
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02 mai 17 por membro: Kartoffelchen
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So kann doch der Tag starten, spitze 👏🏻
02 mai 17 por membro: FitigirlN
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02 mai 17 por membro: calpe2012
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Lieben Dank @FitigirLN @calpe2012 ♥♥ Euch auch!
02 mai 17 por membro: Kartoffelchen
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Guten Morgen und 'nen schönen Dienstag
02 mai 17 por membro: Ulrich1958
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Guten Morgen, Kartoffelchen 😊
02 mai 17 por membro: Claudia2305
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AUCH SEHR schönes Photo ☺
02 mai 17 por membro: Ritamine
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@Ulrich1958, @Claudia2305 hallölchen liebe Leute! :))
02 mai 17 por membro: Kartoffelchen
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@Ritaminchen: ooo vielen Dank, jetzt bin ich aber rot im Gesicht :) ♥
02 mai 17 por membro: Kartoffelchen
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... Deshalb das Schwarzweißphoto 😁
02 mai 17 por membro: Ritamine
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02 mai 17 por membro: Viviace
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02 mai 17 por membro: Kartoffelchen
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Histórico de Peso de Kartoffelchen
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