Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2017
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100,6 kg
Perdidos até agora: 19,4 kg.
Ainda faltam: 20,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2916 kcal
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Gord: 140,32g | Prot: 101,52g | Carbs: 276,20g.
Café da Manhã: Schwarztee, Vollmilch, Schwarztee, Weggli, Vollmilch. Almoço: Espresso, Vollmilch, Espresso, Vollmilch, Ragusa Chocolat Noisettes, Chop Stick Coconut Curry Sauce, Reis (Gekocht), Kalbsgeschnetzeltes. Jantar: Thomy Sauce Hollandaise, Spargel (Frischware), Terrasuisse Hinterschinken. Lanches/Outros: Storck Merci, Tonic Water, Gin, Cailler Napolitans, Äpfel. mais...
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2914 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas e 50 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de BlackUnicorn
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