Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2017
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56,4 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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820 kcal
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Gord: 16,36g | Prot: 39,90g | Carbs: 118,32g.
Café da Manhã: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Гречка Вареная, Окей Манго, Eco Botanica Темный Шоколад с Апельсином и Стевией. Almoço: Зеленый Листовой Салат, Капуста, Помидоры Черри, Bonduelle Сладкая Кукуруза в Овощном Салате "Мексиканский", Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Lanches/Outros: Тушеная Оленина. mais...
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1513 kcal
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Exercício:
Pular Corda - 4 minutos, Abdominal - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 41 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Анкерлаида
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