Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2017
|
69,7 kg
Perdidos até agora: 25,3 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1988 kcal
|
Gord: 62,34g | Prot: 123,30g | Carbs: 214,73g.
Café da Manhã: Урбеч Паста из Арахиса, Славянка Протеиновый Батончик Экстрим, Кофе (из Молотых Зерен), Авида Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Almoço: Махеевъ Кетчуп Лечо, Здравник Цикорий Растворимый, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Окей Холодец по-Домашнему. Jantar: Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Авида Творог 5%. Lanches/Outros: Сдобного Теста Простое или на Кефире (с Меньшим Содержанием Жира), Апельсин, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jaroslava-333
|