Straty odrobione, jest dobrze.
|
106,7 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1962 kcal
|
Gord: 137,00g | Prot: 129,92g | Carbs: 42,91g.
Café da Manhã: Nasza Spiżarnia Ćwikła z Chrzanem, Baroni Parówki Drobiowe, Łowicz Dżem Truskawkowy Niskosłodzony. Jantar: Upieczone lub Zapiekane Skrzydełko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Rolnik Sałatka Szwedzka. Lanches/Outros: Piątnica Śmietana 18%, Deluxe Twaróg Sernikowy, Develey Musztarda Rosyjska, Makrela Wędzona. mais...
|
Perdendo 2,0 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ASMP07
|