Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2017
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89,5 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 21,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1058 kcal
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Gord: 48,52g | Prot: 81,00g | Carbs: 81,79g.
Café da Manhã: Alpenmark Käseaufschnitt Leicht, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Aldi Gourmet Rohschinken, Spiegelei, Cocktailtomaten, Champignons. Almoço: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Gummibärchen, Gelbe Paprika, Champignons, Tomaten, Zitronensaft, Brokkoli, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Pellkartoffeln. Jantar: Bio Bio-Gourmet Knusperscheiben Dinkel-Natur, Alpenmark Emmentaler. mais...
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2932 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Kartoffelchen
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