Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2017
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84 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1631 kcal
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Gord: 43,72g | Prot: 246,86g | Carbs: 55,93g.
Café da Manhã: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Almoço: Куриные Грудки (Запеченые). Jantar: Лимон, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Lanches/Outros: Mutant Протеин, Mutant Протеин. mais...
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3210 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora e 15 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Dormir - 8 horas e 30 minutos, Descansar - 2 horas e 15 minutos, Trabalho de Escritório - 11 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de kuklinv
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