Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2017
|
76,9 kg
Perdidos até agora: 46 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2919 kcal
|
Gord: 121,76g | Prot: 85,29g | Carbs: 392,49g.
Café da Manhã: Красное Яблоко, Абрикосовые Джемы и Варенья, Манная Каша на Молоке, Варенье, Сахар, Манная Каша на Молоке, Roshen Коровка, Кефир 2,5%, Жареное Яйцо, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Помидоры, Bonduelle Огурцы Маринованные, Горчица, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной. Almoço: Milky Way Minis, Snickers Minis. Jantar: Радость Вкуса Сыр Топленое Молочко, Шарлотка с Яблоками, Кефир 2,5%, Сливочный Сыр, Красные Помидоры (Консервированные). Lanches/Outros: Cinnabon Шокобон, Кофе, RIOBA Сироп Миндальный. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
 Comentários
Сброс массы это тоже как наркотик, тяжело остановиться на нужной цифре
30 abr 17 por membro: lyashenkko
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vadim_Shvedov
|