Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2017
|
63 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1721 kcal
|
Gord: 80,95g | Prot: 68,51g | Carbs: 176,65g.
Café da Manhã: Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Яичный Омлет, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Щедрые Хлебцы Ржаные, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Печень Говяжья Жареная. Jantar: Макдоналдс Соус Сырный, Спрайт Спрайт, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Цезарь Ролл. Lanches/Outros: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Банан. mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katren30
|