Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2017
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95,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 28,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1257 kcal
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Gord: 28,04g | Prot: 81,07g | Carbs: 124,98g.
Café da Manhã: Carrefour Biscotte au Froment, Café au Lait. Almoço: Concombre (Pelé), Thon dans l'Eau (en Conserve), Oeuf Mollet, Petits Pains, Carrefour Chocolat Noir 72% Cacao, Concombre (Pelé), Oignons, Tomates Rouges, Poivrons Jaunes Doux, Poivrons Verts, Poivrons Rouges Doux. Jantar: Lidl Fromage Blanc 0%, Sauce Pesto, Barilla Spaghetti, Côtelette de Porc, Vin Muscat, Bordeaux. mais...
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2523 kcal
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Exercício:
Dormir - 9 horas, Descansar - 13 horas e 45 minutos, velo - 1 hora e 15 minutos. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de emma cath
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