Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2017
|
104,3 kg
Perdidos até agora: 17 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2374 kcal
|
Gord: 125,09g | Prot: 183,51g | Carbs: 124,60g.
Café da Manhã: Herbalife Травяной Напиток, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Almoço: Красная Фасоль (Консервированная), Карусель Шашлык Куриный Жареный. Jantar: Первая Свежесть Шарики Куриные. Lanches/Outros: Шашлык Куриный, Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (20г). mais...
|
|
2760 kcal
|
Exercício:
Limpeza - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 6,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 20.07.2015
|