Jornal de rubyescence, 29 abr 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2017
109,5 kg Perdidos até agora: 2,5 kg.    Ainda faltam: 39,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2014 kcal Gord: 102,41g | Prot: 93,01g | Carbs: 199,65g.   Café da Manhã: Lala Leche Deslactosada Light, Selecto Brand Bran Flakes Pasas (40g). Almoço: Aceite de Oliva, Tomate Frito, Pimientos Verdes Fritos, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pechuga de Pollo. Jantar: Lala Queso Cottage Light, Bimbo Pan Tostado Doble Fibra, Bimbo Pan Tostado Doble Fibra. Lanches/Outros: Cacahuates, Almendras, Almendras, Papaya, Almendras, Almendras, Almendras, Almendras, Mangos, Almendras, Almendras, Almendras, Almendras, Almendras, Almendras, Manzana Verde, Papaya, Almendras, Almendras, Té (Infusión), Melón. mais...
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