Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2017
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70,3 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1125 kcal
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Gord: 104,20g | Prot: 27,79g | Carbs: 29,88g.
Café da Manhã: Keto bread, Almond Milk, Green Foods Organic Matcha Green Tea, Horizon Organic Heavy Whipping Cream, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Almoço: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Horizon Organic Sour Cream, Publix Medium Cheddar Cheese Slices, Wholly Guacamole Classic Guacamole. Lanches/Outros: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Fat Bomb, Strawberries. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zcardenas
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