Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2017
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89,0 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 14,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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775 kcal
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Gord: 28,95g | Prot: 39,17g | Carbs: 88,94g.
Café da Manhã: Pork Sausage Patty or Link, Fried Egg, Franz Texas Toast Bread. Jantar: Bananas, Pineapple, Biochem Sports 100% Vegan Protein, Coconut Water (Canned or Bottled), Raspberries, Blueberries, Strawberries. mais...
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3570 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 4 horas, Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kokum
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