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Mache seit 15. April PEP
Es läuft super. In der ersten Woche habe ich 2,6 kg abgenommen ☺
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83,2 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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355 kcal
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Gord: 3,33g | Prot: 50,27g | Carbs: 28,51g.
Café da Manhã: Seitenbacher Flohsamenschalen, Inkospor Active pro 80 Stracciatella. Almoço: Inkospor Active pro 80 Stracciatella, Cocktailtomaten. Jantar: Cocktailtomaten, Edeka Artischocken Herzen, Rote Paprika, Radieschen, Gut & Günstig Delikatess Rotkohl, Edeka Kopfsalatherzen, Ocean Trader Kap-Seehecht Zitrone & Pfeffer. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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