Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2017
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61,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1571 kcal
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Gord: 68,15g | Prot: 49,84g | Carbs: 207,84g.
Café da Manhã: Чай, Русская Каша Хлопья 5 Злаков. Almoço: Банан, Сухой Жареный Соленый Арахис. Jantar: Чай, Редька, Топинамбур, Салат из Помидоров и Огурцов, Морковь (Консервированная, с Жидкостью). Lanches/Outros: Банан, Салат из Помидоров и Огурцов. mais...
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1986 kcal
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Exercício:
Trabalhos Pesados - 1 hora, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 11,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alena Polovnikova
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