Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2017
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58,6 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1684 kcal
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Gord: 56,53g | Prot: 55,91g | Carbs: 203,41g.
Café da Manhã: Recondo Pan Tostado Integral, Pechuga de Pavo. Almoço: Recondo Pan Tostado Integral, Hacendado Gazpacho Tradicional. Jantar: Rollos de California, Nigiri Salmón, Sushi, Pollo (Apanado y Frito), Vino Tinto de Mesa, Hacendado Arroz Tres Delicias. Lanches/Outros: Croissant, Hacendado Ensaimadas, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, DIA Napolitanas Rellenas de Cacao, Kellogg's Cereales Corn Flakes. mais...
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1766 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Repigo
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