Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2017
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83,4 kg
Perdidos até agora: 19,3 kg.
Ainda faltam: 18,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1516 kcal
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Gord: 38,92g | Prot: 53,24g | Carbs: 243,99g.
Café da Manhã: Увелка Гречка с Овощами. Almoço: Хлеб Черный, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Два Капитана Салат из Морских Водорослей Чука. Jantar: Веселый Молочник Сметана 15%, Винегрет без Масла. Lanches/Outros: Вдохновение Шоколад Темный, Тыквенные Семечки, Киви, Power System Протеиновый Батончик (45г). mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de lerako93
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