Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2017
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81,7 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1293 kcal
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Gord: 44,87g | Prot: 41,45g | Carbs: 186,65g.
Almoço: Lentilles Cuites, Épinard, Bjorg Lait d'amande Intense Bio, Banane, Salade Verte, Échalotes, Carrefour Fromage Frais, Gervais Carré Frais 0%, Florette Radis, Huile d'Olive, Galettes de Polenta Nature. Jantar: Huile d'Olive, Champignons, Oeuf. Lanches/Outros: Poires, Carte D'Or Sorbet Fraise, Panach' Panaché, Maxwell House Cappuccino Milka. mais...
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2188 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Liliadou
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