Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2012
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83,7 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1412 kcal
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Gord: 72,67g | Prot: 63,16g | Carbs: 125,29g.
Café da Manhã: Pears, Coffee (Brewed From Grounds), Sugar, Cream (Half & Half, Fat Free). Almoço: American Lettuce Blend, Ranch Dressing Original Squeeze Bottle. Jantar: Sweet Harvest Wheat Hotdog Buns, Meatballs with Sauce (Mixture). Lanches/Outros: French Onion Chip Dip, Classic Potato Chips, Red Delicious Apples. mais...
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2469 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 9 horas, Dirigir - 30 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 7 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rounder13
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