Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2017
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89,6 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 21,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1043 kcal
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Gord: 42,50g | Prot: 92,29g | Carbs: 81,00g.
Café da Manhã: Aldi Trauben Kernlos, Tomaten, Aldi Gourmet Rohschinken, Spiegelei, Dovgan Buchweizen (Gekocht). Almoço: Landjunker Hänchenbrustfilet, Aldi Käseaufschnitt, Tomaten, Karotten, Aubergine, Brokkoli. Lanches/Outros: Lindt Trüffel Marc De Champagne, Mandeln. mais...
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2653 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 10 minutos, Jump - 10 minutos, Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 13 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kartoffelchen
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